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Dal trauma alla rinascita

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Un evento traumatico comporta l’esperienza soggettiva di un senso di impotenza e vulnerabilità: l’elaborazione del trauma richiede quindi al cervello uno sforzo impegnativo e durevole. È importante rinascere e ripartire da sé stessi.

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Stress sì, stress no

Prenota Ora Trainer: FABIO CALVO Lo stress di per sé non ha un’accezione negativa o positiva, poiché favorisce l’adattamento ai numerosi stimoli, fisici e mentali,

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