Un gran numero di ricerche in campo psicologico e psicoterapico nel corso degli ultimi decenni si è focalizzata sul concetto di stress. Poiché lo stress traumatico è stato considerato come una delle condizioni più resistenti alla psicoterapia, sono stati intrapresi molti sforzi per cercare di comprendere meglio che cosa accade quando si viene esposti a un evento traumatico. L’evento traumatico, comporta l’esperienza soggettiva di un senso di impotenza e vulnerabilità di fronte a una minaccia, soggettiva od oggettiva, che può [...]

Quali sono i passaggi principali che portano ad un miglioramento della qualità della vita o al raggiungimento di un obiettivo desiderato? Proviamo a fare una sintesi che possa delineare le dimensioni principali per raggiungere quel che desideriamo esprimendo il nostro potenziale nel rispetto di noi stessi e di chi ci circonda. Elenco le dimensioni principali in modo lineare solo per rigor di logica in quanto l' ottica di osservazione è circolare ed unica per ogni persona, e varia in relazione [...]